南宫28官网,南宫28官方网站,南宫28APP下载三月春风润心田,学雷锋志愿服务热潮涌动校园。3月20日,由中国西部人才开发基金会、伊利集团联合北京师范大学专家团队共同打造的“你好,自己”伊利方舟心灵成长公益疗愈课堂,走进呼和浩特市第三十二中学,为全校青少年及伊利集团“伊心向阳”志愿者教师,带来一场沉浸式心灵成长盛宴。本次课堂特邀清华大学博士后、清华大学认证积极心理学指导师罗丹阳,观山堂新水墨艺术家、中西方艺术融合疗愈发起人陈顺林联袂主讲,创新融合积极心理学与艺术疗愈实践,打破传统心理教育的枯燥模式,以心育赋能成长、以美育温润心灵,引导青少年正视自我、接纳自我、悦纳自我,切实筑牢青少年心理健康防线,点亮向阳而生的成长之路。

　　课堂开篇便以阳明心学“致良知”为精神底色,确立了“向内求索、真诚为本”的核心基调。罗丹阳以“一片丹心向太阳”为引,将阳明心学“心即理”的核心理念融入心理引导,她提出:“成长的源头永远在我们的内心,内心有力量,人生才有方向。我们今天的课堂,不谈枯燥的理论,只做沉浸式的体验;不评判对错优劣,只关注真实的感受,就是要帮孩子们找到这份藏在心底的、向阳而生的力量。”陈顺林则从艺术教育视角出发,以王阳明“知行合一”思想为内核,鼓励学生在笔墨挥洒中叩问内心,在真实表达中践行成长,让艺术创作成为涵养良知、看见自我的桥梁。两位主讲人共同明确课堂的核心准则:不设标准答案、不做优劣评判,让学生在完全松弛、被全然接纳的氛围中,唤醒自我认知,建立内在自信。

　　随后,陈顺林现场示范站桩姿势与“嗡”音发音要领,带领全体参与者完成了五分钟的静定练习,借身体的稳定呼应心学“身心一体”的智慧,通过调息凝神、沉心定气,让学生在身体与心灵的同频共振中,体悟“心外无物”的从容境界,内外的方式点亮学生。为进一步深化情绪感知,课堂还融入了贝多芬《第五交响曲》音乐赏析环节,罗丹阳引导学生在旋律中感受“抗争与奋进”的生命力量,她分享道:“就像这首乐曲里‘扼住命运咽喉’的勇气,我们每个人在成长中都会遇到挑战,而你们每个人的心里,都藏着克服困难的无限潜能。认识并接纳这样的自己,就是成长的第一步。”

　　创作结束后,“我与自己的对话”分享环节暖心开启。学生代表手持作品登台,讲述创作背后的故事与内心感受;罗丹阳从积极心理学与阳明心学视角,解读作品背后的心理成长轨迹,挖掘每个孩子“心有力量”的内在潜能;陈顺林则从艺术专业维度,肯定每一份独一无二的表达。“每一幅作品都是心灵的镜像,没有好坏之分,只有真实与否。”罗丹阳在点评中强调,“我们要做的,就是看见孩子笔下的真诚,守护他们心里的光,让每个孩子都能坚定地说出‘我喜欢我自己’。”双师双向赋能,让每一份真诚的内心表达都被看见、被尊重、被肯定,让“知行合一”的理念在创作与分享中落地生根。

　　课堂还设置了极具创意与协作性的多维度长卷共创环节,现场设置10米、5米、3米三级主题长卷,以分层分组的师生协同创作模式,让全体参与者深度融入这场集体艺术疗愈实践。其中,10米长卷以“我们一起寻找春天”为主题,由3名志愿者教师带领10名学生共同创作,在笔墨流转间捕捉春日生机,唤醒对自然与生活的细腻感知;5米长卷以“我们一起绘制蓝图”为主题,由2名志愿者教师与5名学生携手完成,以画笔勾勒成长愿景,在共创中深化自我接纳;3米长卷以“一棵开花的树”为主题,由2名志愿者教师与3名学生共同创作,共同绘就一棵盛放的生命之树,承载着对成长与希望的美好期许。罗丹阳表示:“从个体的自我表达,到集体的协同共创,这正是从‘向内求索’到‘知行合一’的完整成长历程。孩子们在笔尖的协作里,读懂了自我与他人、与集体、与世界的联结,这份体验,会成为他们成长路上珍贵的养分。”